A ti mãe, que tal como eu, acompanhas o teu filho diariamente à terapia, deixo-te 5 sugestões para manteres a mente arrumada e o coração mais tranquilo:

1. Tenta ajustar o horário para que um dos dias da semana fique livre. Encara-o como uma folga, tua e do miúdo. Todos precisamos de folgas para assimilar, para recuperar e para respirar mais devagar;

2. Usa o dia da "folga" para fazer pelo menos uma coisa de que gostes muito, algo que te faça feliz ou que te renove. Pode ser uma aula de yoga, de pintura, de boxe ou de copofonia com as amigas, desde que cumpra o objetivo;

3. Escolhe um dia da semana para seres "só" a mãe. Nesse dia não vais fazer de terapeuta, não há tpc da terapia nem há treinos de nada. Esse é o dia para dares colo sem posições específicas, para brincares sem técnicas disfarçadas e para simplesmente aproveitares o momento (eu fecho os olhos quando a minha se senta com as pernas em w - que venha daí alguém com um pau e me dê uma cacetada);

4. Delega sempre que puderes delegar. Tu podes e consegues fazer tudo sozinha, é um facto. Mas a troco de quê? Se puderes, distribui tarefas, pede ajuda, aceita que te substituam as vezes que precisares. Não carregues o mundo às costas sozinha se tiveres com quem partilhar a mochila;

5. Aproveita a companhia das outras mães das salas de espera! São boas ouvintes, dão dicas maravilhosas e também dizem disparates quando é preciso espairecer. Forma o teu gangue de mães e partilha experiências para que te sintas mais acompanhada.

"Cuida de ti" podia ser a sexta sugestão, mas acredito sinceramente que para além de ser o resumo das cinco anteriores é a fundamental. Sem culpas, sem dramas e sem desculpas.

E agora pergunto, há por aí mais sugestões para mim?

Ilustração via Pinterest

Mãe, a culpa não é tua!

Tu geraste uma vida, fizeste-a nascer, alimentaste e protegeste o teu filho, tal como a Natureza te ensinou. Fizeste tudo bem!

Olhaste para ele, e com os teus olhos românticos, não identificaste à primeira vista, o que o teu instinto te tentou mostrar. E repara, não tinhas que o fazer! Não de forma imediata, e não de um modo clinicamente neutro. Havia alguma coisa diferente do que tinhas imaginado, mas a anestesia do amor que estavas a sentir não te deixou perceber. E não faz mal!

Quando a dúvida começou a surgir, perguntaste, mostraste, valorizaste. E foste doida, porque só tu é que viste, ou sentiste, ou intuiste. Foste a louca exagerada, a que precisava de descansar, de dormir, de férias. Tu sabias que alguma coisa não estava certa e explicaste-a, mesmo que à tua maneira. Ninguém te apoiou, e a culpa não foi tua!

Entretanto, e porque não desistes, há alguém que aceita, condescendentemente, sentar-se, olhar para o teu filho com olhos que cuidam e descansar-te, porque afinal, de certeza que não se passa nada. Só que passa. Só que afinal não estás doida e a tua intuição, ainda que atabalhoada porque não consegues pôr em palavras aquilo que sentes, não estava errada. E a culpa de terem demorado tanto tempo a valorizar as tuas dúvidas não é tua. Tu fizeste tudo bem, sabias?

E depois já tudo flui, já há mais pessoas à tua volta, já não estás sozinha. De repente aparecem olhos daqueles que cuidam a sério, aos montões, braços que te recebem, portas que se abrem de todos os lados, mas na verdade, ainda te sentes sozinha e ninguém valorizou o esforço que fizeste para chegar ali. Não há ninguém que te peça desculpa por não te ter ouvido com atenção, e por se ter perdido tanto tempo. E não faz mal, porque isso nem ia alterar nada. Ou então ia, porque talvez te fosse ajudar a restaurar a tua confiança. Ou também, porque talvez te fosse cimentar a ideia de que foste incansável e que fizeste tudo bem! Nunca saberás e não faz mal, pois não? Porque tu Mãe, tu és de ferro e a culpa não é tua!

Bem, já andas há anos nisto. Batalhas duramente todos os dias. O que te difere a ti, e ao teu filho, é o que vos torna mais bonitos e aprendes isso diariamente. Agora olhas para trás, identificas todo o caminho que já percorreste e as lágrimas que já deixaste escorrer e que tanto orgulho te dão! Afinal já lutaste mais nestes últimos tempos do que o Ranger do Texas, a vida toda e sabes uma coisa? Fizeste tudo bem, nada disso que te e vos aconteceu, é culpa tua! E depois, entras num gabinete novo, com um senhor doutor novo e um terapeuta novo, com ideias novas e correntes de pensamento novas (ou velhas, porque tu não tens que conhecer e identificar nada disso!). Repara numa coisa: tu não tens que saber qual a fase de desenvolvimento a que o teu filho pertence, se ele está atrasado e ninguém te a explicou antes. Vamos ser claras, nenhuma mãe tem que saber se o seu filho com alterações cognitivas, comportamentais ou motoras, com 5 anos, já devia subir escadas convenientemente, se ninguém teve o cuidado de se sentar com calma e lhe explicar isso! As mães não têm que de um modo inato saber isto. As mães são mães. Elas cuidam o melhor que sabem e podem, protegem e lutam pelos seus filhos, e não pode aparecer alguém, do alto da sua perfeição clínica e perguntar porque raio é que não acham anormal que o seu filho, que tem um atraso de desenvolvimento, não suba ainda escadas. Ou porque raio é que esta mãe só agora chega aquele gabinete para fazer aquela terapia. Ou porque raio é que esta mãe não esteve desperta para estes pormenores! Isto não pode acontecer! As mães não têm que ter olho clínico, só têm que estar bem rodeadas de quem os possui, para que possam apenas ter olhos de mãe! Será isto tão estranho de se compreender?

Mãe, tu fizeste tudo bem! O caminho ainda me parece longo, mas tenho a certeza que nunca equacionaste desistir a meio. Bate com essa porta e entra noutra que não te pergunte, à partida, quem é que vai entrar. Não deixes que te julguem nunca, porque eu sei, e tu também, que tu fizeste tudo bem! Respira, confia mais uma vez, e vai. A culpa não é tua!

Imagem retirada do Pinterest

Chegamos quase sempre atabalhoadamente, à terapia, àquela que nos venderam (porque são milhentas e aceito o que nos propõem) como sendo a mais indicada para o desenvolvimento da miúda. E a terapia não é só isso mesmo porque envolve tempo, disponibilidade física e dinheiro. Por pouco que possa custar (se até se conseguir que seja comparticipada), sai do orçamento familiar e isso faz toda a diferença. Mas regra geral, sai muito cara.

A terapia é paga à sessão, tendo em conta que o número de sessões por semana pode ser alto ou baixo. A ter em conta está também a disponibilidade que cada criança tem para a sessão (que está agendada para aquele dia, àquela hora), que sendo nula e a miúda não colaborar nada, é paga na mesma. Estou a falar de uma criança que ainda não tem dois anos e que nem sempre tem vontade de ir ali “brincar”, e a quem não pode ser pedido, simplesmente, que colabore. Se por ventura isso acontecer, e se houver choradeira do primeiro ao último minuto, não faz mal, o pagamento é feito no mesmo local, e a sessão conta como realizada.

No pós consulta de especialidade é-nos sugerida outra terapia, também ela adequada à miúda. Nestas alturas não há pai que diga que não quer. Não há como dizer que não a algo que será sempre pelo melhor, e prontamente digo que sim. Prontamente também, surgem na minha cabeça todas as questões adjacentes: “onde é que posso cortar no orçamento familiar para pagar mais uma terapia?”; “onde é que vou encaixar mais um par de horas por semana na agenda familiar?”; “como é que vou explicar ao miúdo que vou deixar de ir assistir ao treino de futebol, porque tenho que acompanhar a miúda a mais uma terapia?”. Esta última é, quanto a mim a pior, já que me deixa sempre com a sensação de que o deixo para segundo plano, embora me esforce todos os dias para o compensar.

(Um dia destes continuo…)

• O miúdo pegava num lápis de cera, pintava toda uma galeria de arte na parede do corredor, e eu ficava para morrer.

• A miúda pega num lápis de cera, pinta móveis, chão e paredes, eu bato palmas entusiastas e nem me preocupo em limpar. No fundo é como se aqueles rabiscos expostos fossem uma espécie de troféu pelas horas de terapia, para corrigir a tríade. 

• Pedia mil vezes por dia, ao miúdo, que arrume as coisas que vai desarrumando.

• Deixo cestos e caixas, com objectos do quotidiano, ao alcance da miúda, para a incentivar a pôr e tirar as coisas, a espalhar pelo chão, e a experienciar o que lá vou colocando. É quase um chamariz para a desarrumação!

E podia ficar por aqui a enumerar situações eternamente.